¡MIAMI! ¿Quieres sentirte más fuerte, saludable y feliz?
¡Por primera el @miamiiceclub dirigido por @donatohelbling ofrece el Taller de Fundamentos del Método Wim Hof @iceman_hof, Práctica Concentración, Respiración & Terapia de Hielo en español, bajo la guía de @jorgelmartinezf!
Entre muchos beneficios: - Fortalece el sistema inmune - Aumenta la energía - Reduce niveles de estrés - Incrementa el foco & determinación - Ayuda a lidiar con el miedo & desafíos - Mejora el rendimiento deportivo - Mejora el sueño - Mayor tolerancia al frío
La experiencia incluye: - Clase teórica de la ciencia y beneficios de la práctica de Concentración, Respiración y la Terapia de Hielo - Sesión de ejercicios de respiración - Inmersión en Hielo - Refrigerios
Horario: 10am a 3pm Ubicación: Miami Ice Club Brickell (Move. Lift. Live.) Inversión: $175
